2026 8 1 (土) OA

【レシピ】
ヨーグルトと甘酢らっきょうのきゅうりサラダ

【レシピ】<br>ヨーグルトと甘酢らっきょうのきゅうりサラダ
≪材料≫ きゅうり1本分

プレーンヨーグルト:小5
甘酢らっきょう:4~5個
みそ:小1/2
きゅうり:1本
ミニトマト:4個

作り方

  • 甘酢らっきょうをみじん切りにする。

  • プレーンヨーグルトはキッチンペーパーを敷いたザルに入れて水切りをする。ボウルなどを受け皿にし、冷蔵庫で30分ほど水気を切る。

  • ソースを作る。水切りをしたヨーグルトとみじん切りにしたらっきょう、みそをボウルに入れて、混ぜ合わせる。

  • きゅうりは両端を切り落とし、縦半分に切る。中の種をスプーンなどで取り除き、3cmの長さに切る。

  • きゅうりの真ん中にソースを形よく盛り付ける。

  • 器に、半分に切ったミニトマトを添える。