- 2026 年 8 月 1 日 (土) OA
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【レシピ】
ヨーグルトと甘酢らっきょうのきゅうりサラダ

- ≪材料≫ きゅうり1本分
プレーンヨーグルト:小5
甘酢らっきょう:4~5個
みそ:小1/2
きゅうり:1本
ミニトマト:4個
作り方
甘酢らっきょうをみじん切りにする。
プレーンヨーグルトはキッチンペーパーを敷いたザルに入れて水切りをする。ボウルなどを受け皿にし、冷蔵庫で30分ほど水気を切る。
ソースを作る。水切りをしたヨーグルトとみじん切りにしたらっきょう、みそをボウルに入れて、混ぜ合わせる。
きゅうりは両端を切り落とし、縦半分に切る。中の種をスプーンなどで取り除き、3cmの長さに切る。
きゅうりの真ん中にソースを形よく盛り付ける。
器に、半分に切ったミニトマトを添える。
