2024 5 11 (土) OA

山口先生の「魚を食べよう作戦」
さばとコーンのバターご飯

山口先生の「魚を食べよう作戦」<br>さばとコーンのバターご飯
1人分

塩さば 50g
ご飯 150g
コーン(缶詰) 大さじ1
バター 5g
しょう油 小さじ1
塩昆布 少々

作り方

  • さばを焼いて、皮と骨を取り除き、身をほぐす。

  • ご飯にさば、コーン、バター、しょう油を加えて混ぜる。

  • 器に盛り、塩昆布をふりかける。