2022 6 4 (土) OA

疲れを克服①
アスパラのスープ

疲れを克服①<br>アスパラのスープ
材料(4~6人分)

グリーンアスパラガス:200g

玉ねぎ:80g

バター:24g

小麦粉:大さじ2

ブイヨン:400ml (水400にチキンコンソメ1個を溶かす)

牛乳:500ml

塩:小さじ1

黒コショウ:少々

作り方

  • アスパラは、はかまを取り、半分に切ってさっと茹でる。ゆで上がったら穂先を切り残して、他は1cmの小口切にする。玉ねぎはみじん切りにする。

  • 鍋にバターを溶かし、みじん切りの玉ねぎをいれて炒める。玉ねぎが透明になったら、アスパラを入れて軽くいためる。さらに小麦粉を加えてこがさないように弱火で炒める。ここにブイヨンを加えて2~3分間煮込む。

  • ②を30℃くらいまで冷ましてからミキサーにかける。
    注:熱いままミキサーにかけると中身が噴き出すので注意

  • ③を鍋に戻し入れて、牛乳を加えて、塩と黒コショウを加える。
    (生クリーム大さじ2をここで加えると、コクが出ます。)

  • スープを器に盛り、アスパラの穂先を浮き身にする。