作り方

• ブロッコリーは小房に分けて、塩を少々ふり茹でる

• トマトは半分に切り、うす切りにする。

• 耐熱皿またはホイルケースにトマト、ブロッコリー、ツナを入れる。上にマヨネーズをのせ、アーモンドの薄切りを散らす。チーズは１枚を４等分くらいに切って上にのせる。

• オーブン（２００℃位）またはオーブントースターに入れて焼く。チーズが溶けてきたら出来上がり。