- 2022 年 4 月 9 日 (土) OA
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花と健康
花のリラックス効果


バラを4 分間見たときの身体の変化を、指先の脈波のゆらぎを使って調べました。
その結果、花を見ると
①ストレス状態で高まる交感神経活動が1 6 % 低下し、
②リラックス状態で高まる副交感神経活動が1 5 %アップしました。
つまり、バラの視覚刺激は、身体を生理的にリラックスさせることが明らかになりました。
花と健康
花のリラックス効果
バラを4 分間見たときの身体の変化を、指先の脈波のゆらぎを使って調べました。
その結果、花を見ると
①ストレス状態で高まる交感神経活動が1 6 % 低下し、
②リラックス状態で高まる副交感神経活動が1 5 %アップしました。
つまり、バラの視覚刺激は、身体を生理的にリラックスさせることが明らかになりました。