- 2026 年 7 月 4 日 (土) OA
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【レシピ】
彩り! ふっくら! うなぎご飯

- 材料(4人分)
ご飯:600g
うなぎのかば焼:1尾(200g)
枝豆:大さじ2
野沢菜漬け:50g
焼きちくわ:2本
ゆでとうもろこし:大さじ3
厚焼きたまご:95g
赤パプリカ:20g
白いりごま:大さじ2
甘酢しょうが:45g
大葉:5枚
作り方
焼きちくわは、縦半分に切って薄切りにする。厚焼きたまごは、1cm位の角切りと、錦糸卵イメージの細切りにする。うなぎは食べやすい大きさに切る。赤パプリカは5mm位の角切りにする。
フライパンに水を入れ、皿に並べたうなぎを置いて蒸す。
ご飯と白いりごま、ゆでとうもろこし、焼きちくわ、野沢菜漬けのみじん切りを混ぜる。
大皿に大葉を置き、その上に③を盛る。
赤パプリカ、うなぎ、たまご(角切り、細切り)枝豆を散らす。
甘酢しょうが1枚を端からくるくる巻き、2枚目3枚目をまわりに巻いて、花の形にしたものを所々に添えて完成。
